Sunday, January 23, 2011

GYM ! Nak kurus ?

As-salam . .
Ni nak cter . .
Ai g gym mingu lepas !
haaaH ~Rabu lepas . .

Sbb ape ?Ala . .
Ai kan da mokmok sedikit . .
Tak perasan ke ?
Tak pe, ai sedarkan uols !huuu ~
(walau mokmok, ai ttp cute ! biar aahhh . . )

So, ai ke gym la . .
Eh eh! bukan gym yg berbayar tu . .
Takde mase nk buang duit gitu !!
Baek ai sopink ~ hee . .
Gym >>> kemudahan yg disediakan PERCUMA kpd semua staff JKR !! hee ~
Syaratnya buka pd Hari Rabu & Jumaat shj . . .

Macam macam peralatan ade . .
Cuma da uzur sikit la . . .
But, jgn risau . . masih buleh bantu tuk kurus !! hahahhaah!!~
Dulu, b4 ai kawen, rajin jugak ke sini . . .
Biasa la bujang , nk vogue saje kan !!!
But now, da kawen , malas nya alahaiii . . ...
Mungkin sudah berpunya ? Tp org kate, da kawen pun kene jage kan ??
Hurm . balik balik orang kate ? orang kate !! menci lah psl mulut org ni !!! uwekkk . . . =p

So, macam macam ai buat kt gym hari tu . .
Nak sebut, ai xtau ape name mesin mesin tu . .
Hahhaha !!
Tp ade lah sekeping pic ni ..
Yg ni mesin lari lari tu . . .
huhuhu~~


(selama 16min50saat = ai da bakar 102kalori !! Ai berlari ok !! )


Balik umah kan, semangat ai timbang !
hee ~
Turun la sekilo ! huuuu ~
Ok ! berjaya !! Mingu depan turun Gym lgik !!
Ohhh yeah ~~



p/s : bila kurus, cantek !!
abis tu gemok xcantek lah ?? podah !!









Yang suka santek santek . . tp malas nk kurus !!,
signature ms eida

No comments:

Post a Comment

Kalau suka, komen la...
S AY A N G uolss !!

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 

Copyright © 2015 JIAKREATIFELT. All rights reserved. | Sign in | Top of Page